行为设计学(零成本改变)(精)读后感精选_半岛平台

《不道德设计学(零成本转变)(精)》精选辑评论：●半个世纪以来，影响人们消费的商业策略层出不穷。你是不是想要过通过一些技巧来影响和设计自己的生活呢。人性说来说去，都有好逸恶劳自私自利的一面，如何解决情感中的惰性，让奉献同情宽恕茁壮之心获释光彩，有一点用行动去检验。

●知乎体..●很有条理，很有规划的一本书，十分好的运用了书里的利用，优化了整个读者体验！可以实际运动到生活中的。书中有很多事例，剖析解决问题方法，获取方案和最后结果。很有简单意义。

●归属于本ww的旅途快餐读物，语言精彩开朗事例非常丰富详尽，不少方法手段具备相当大的参照意义，有一点一读书。●干货满满，很有逻辑条理，其中一些道理有可能大家早已明白，但是该书总结概括并再加例子充份分析论证，尤其有说服力，一本方法论的书。

●反观生活中只不过自己仍然在应用于。每天做到半个小时运动这个目标堪称清晰明确简单易行，但乏味的健美半小时无论如何比不上整天或看电影的欲望，并往往自我合理化不道德“今天跳过舞蹈了就算磨练过了”“看完了电影太晚了不来睡的纪律无法斩”，于是我换回了个拒绝：“想要看电影的时候必需同时做到磨练”，留意哦，并不是说道在跑步机上的时候偷偷地看个视频，是每当想要看视频的时候（去电影院除外）就必需同时段做到运动，用大象讨厌的事物（电影）绑它不讨厌的事物（运动），并且ipad的相同方位就放到地毯上作为不道德启动时扳机，构成要看视频就趴好同时点进Keep的习惯，防止了决策这个时段究竟是看电影还是做到运动的天人激战环节，节省了精神肌肉的损耗……你看，极致相符书里的理论和指南。结果成效显著，今年观影数断崖式上升了。

●解决问题的两种方向，一是追根从本质想要原因，另种参照别人好的方法必要继续执行，两种都可以，本书尊崇第二种，短期来看更加高效也立竿见影，长年来说看炼。有个角度 当找到经常出现问题，可以反过来想不出问题那些的为什么不会不来问题●Switch新版，获取一种原始的思维方式来展开大的转变●模型挺好，然而内容完全全部都是案例，思维的高度严重不足，宜速读。●更加注重管理的说道《不道德设计学(零成本转变)(精)》读后感(一)：故事思维，榜样的力量这本书写的挺不错的！ 我平时工作中用了很多类似于的方式方法，但是没串联一起。比如：充分发挥榜样的力量，通过写出榜样的案例，总结榜样得套路，原本这归属于“去找亮点，制订关键步骤和松井方向” 这里让我自己的思维有了递归，必须白榜样一个相反的身份和代号！ 比如几袋长老类似于！也是另一种游戏思维的运用，松井方向有时候不是非常简单的“ SMART”原则，必须使用“起点明信片”，带上点人情味。

这一节思想被称作“指挥官骑象人！要么让杰出人影响他，要么让曾多次的杰出影响自我” 第二 鼓舞大象《不道德设计学(零成本转变)(精)》读后感(二)：用准确的方法，开朗而冷静地转变世界最开始读书这本书的时候，读过试读的部分就要求要卖，尊重书中的方法论，但是买回来后读书了差不多1/3的时候，实在索然无味，于是以想退出的时候，正逢我自己也在转变，对于书中的很多例子有了回响，而且显然是必须只想思维的，之后一口气读过了，很不求。在有所不同人生阶段的人在读这本书的时候，不会有很有所不同的感觉，当我刚开始读书这本书的时候，我是一个想转变别人的人，或者说是在产品经理角度想转变用户；读书到后半段的时候，我就是那个想再次发生转变的人，从自己的生活到工作，于是对于其中的很多方法很不求。这本书虽然叫作零成本转变，只不过说道的是，想要转变的人自学并用于适合的方法，让被转变的人“零成本转变”，于是以所谓「转变之所以很难，是因为这个世界的点子《不道德设计学(零成本转变)(精)》读后感(三)：个人所学书名有些哗众取宠吧，敬佩编辑的策划能力，英文书名叫作《Switch: How to Chang Things When Change is Hard》。本书是斯坦福大学心理学教授的作品，核心贡献是说道：“”要想要+必需“：某人要想要顺利转变自己，必需同时调整三个要素：理智+情感+情景。

即“好事之必要条件”模式。只不过必要条件是低于拒绝，因为如果不具备就一定没好事，而不具备了仅有让好事可行性具备了可行性。如果作者能力再行下降一个台阶，就可以研究下这件好事再次发生的充分条件，一旦不具备了充分条件，那么好事的再次发生就具备了确定性。同时得出一个思维公式，或者我分析各种思维作品时所找到的规律：往往都是一件想的好事，或者一件不想的坏事，再行再加对这些好事或者坏事以求不存在的各种条件展开探索。

本书关键词：转变、转变幅度、感觉、影响、劝说、习惯思维应用于：本书所言对我的股市博弈论有哪些糅合意义呢？《不道德设计学(零成本转变)(精)》读后感(四)：AKA：基层员工如何搞定不愿因应工作的同事全书是一个个案例：基层小员工在一个可观冷漠的的组织里，环绕着一群不愿因应的同事，最后顺利实行了根本性转变。每一个案例都环绕“象与骑象人”的思路展开解剖学，融合了心理学、行为学、社会学之类的科学知识，浅显易懂不易继续执行。

“象与骑象人”显然是一个非常简单不易继续执行的思路，常用这个思路可以确切很多路障。“象与骑象人”，必须搞定不因应同事的象、骑象人、路径。象：代表行动力。有些人做到事情思前想后犹豫不决半天，有的人可以必要撸起袖子开始腊，这就是行动力上的区别。

对于犹豫不决为首，必须用情绪性刺激他们急忙挣钱。骑象人：代表分析思维。

犹豫不决为首就是骑象人过于过繁盛，撸袖子为首当然是……路径：代表情境因素。比如我们很多时候主观上是想节食或掌控饮食的，象和骑象人都在线。但只要有一桶炸鸡放在眼前，没有几个人能挡得住！路径即是掌控环境，把炸鸡藏一起，让象和骑象人能长时间行进。

换到不愿因应工作的同事身上，大体的思路就是：性刺激大象：平时搞好关系，关键时候才能纳一把；必要弗对方是这项工作的最佳人选；骑象人：让对方明白利弊；路径：必要告诉他对方要怎么做；具体累计日期；定点索取工程进度；多获取协助；等等。书中案例的讲解有非常丰富的维度，读一遍更加能解读~《不道德设计学(零成本转变)(精)》读后感(五)：转变并非遥不可及这是时隔希思兄弟（奇普·希思Chip Heath、丹·希思Dan Heath）不道德设计学系列《让创新更加有黏性》、《打造出峰值体验》后的第三部。

【如何设计精彩而高效的转变？】作者基于弗吉尼亚大学心理学家乔纳森·海特《象与骑象人》一书中大象和骑象人的比喻：我们的情感面像一头大象，理智面就是骑象人，骑象人可以有将来的视角和愿景，大象则只有短期视角，只拒绝接受感性的劝说。骑象人必需用短期利益来驱动大象。大象有可能很难驱动和匹敌。

最出色的转变并非遥不可及，《零成本转变》基于各种转变难题，为转变者获取了一系列思维逻辑和设计思路。在所有顺利的转变中，有3个要素必不可少：理智、情感和情境。1⃣️指挥官骑象人/理智。当面对的自由选择更加多，我们将不堪重负，陷于“决策中断”。

看起来心生违背，实则方向未知，因此必需获取清晰明确的方向，给与具体的命令，人们才告诉怎么行动。如果想要让员工转变，不要说道“所有人都打起精神”，而应当说道“每月最少与客户对话125次”，即说明目标必须符合SMART（具体，Specific；可取决于，Measureable；可操作者Actionable；涉及的，Relevant；及时的，Timely）2⃣️鼓舞大象/情感。

看起来懒于转变，实则精疲力竭。骑象人不有可能靠强制来让大象长时间遵从，因此必需从情感面应从，让大象不愿因应你，一起上路。如：寻找感觉（再行看到，再行感觉，然后转变）、生产危机感、增大转变幅度（先行费尔南多·阿隆索，让对方感觉目标很将近）、设计鼓舞（原作里程碑、进度条管理、小目标启动时大力不道德）、塑造成影响力等，人们就不会转变。3⃣️营造路径/情境。

看起来是人的问题，实则是情境问题。转变环境，成立行动启动时机制，培育习惯，开会同伴（自发性效应），转变就更容易些。

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